Bạn đang xem bài viết 13 Loại rau củ giàu Protein dễ tìm mua nhất bạn nên ăn tại Vườn Xanh Phố bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
13 Loại rau củ giàu Protein dễ tìm mua nhất bạn nên ăn
Bên cạnh việc sử dụng thịt động vật, bạn có thể kết hợp cùng các loại rau củ để bổ sung hàm lượng protein cho cơ thể. Trong chuyên mục mẹo vào bếp, hãy cùng Vườn Xanh Phố điểm qua 13 loại rau củ bổ dưỡng sau đây nhé!
1. Đậu nành
Xem thêm:
- Cách làm sữa đậu nành
- Cách làm bánh đậu nành nướng
- 2 cách làm đậu nành rang bơ và rang muối
2. Đậu lăng
Xem thêm:
- Cách làm bánh xèo gạo lứt đậu lăng
- Cách làm salad cà tím đậu lăng
3. Đậu cúc
Xem thêm:
- Cách làm sữa đậu cúc
- Cách làm gà nấu đậu cúc chay
4. Đậu xanh
Xem thêm:
- Cách làm sữa đậu xanh
- 3 cách làm bánh đậu xanh
- 3 cách nấu cháo đậu xanh
5. Hạt diêm mạch
7. Hạnh nhân
Xem thêm:
- Cách làm bánh quy phô mai hạnh nhân
- Cách làm bánh bông lan hạnh nhân
- Cách làm sữa hạnh nhân yến mạch
8. Hạt chia
Xem thêm:
- 5 cách làm pudding hạt chia
- Cách làm salad hạt chia
- Cách làm biscotit hạt chia hương tắc
9. Ngô ngọt
Xem thêm:
- Cách làm sữa bắp (ngô)
- Cách làm bắp chiên giòn
- Cách làm biscotit hạt chia hương tắc
10. Khoai tây
Xem thêm:
- 3 cách làm gnocchi khoai tây
- 2 cách làm khoai tây lắc và khoai tây que
- Cách làm bánh khoai tây mặn nhân thịt
11. Măng tây
Xem thêm:
- Cách làm măng tây xào tỏi
- Cách nấu súp măng tây
- 2 cách làm măng tây xào tôm và xào nấm
12. Bông cải xanh
Xem thêm:
- 2 cách nấu súp bông cải xanh với rau củ và kem sữa
- 2 cách làm bông cải xào thịt gà và xào đậu hũ
- 2 cách làm bông cải xanh cuộn thịt chiên giòn và chiên xù
13. Quả bơ
Xem thêm:
- Cách làm bánh cookie bơ mặn
- Cách làm bánh muffin bơ
- 4 cách làm sinh tố bơ sữa
14. Đậu gà
Xem thêm: 2 cách làm đậu hũ hạnh nhân và đậu hũ từ đậu gà
Cảm ơn bạn đã xem bài viết 13 Loại rau củ giàu Protein dễ tìm mua nhất bạn nên ăn tại Vườn Xanh Phố bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.